お部屋探し 2018.06.29

環境の変化は私たちにどれほどのストレスを与えるのか?

引っ越しが続くと、ストレスやプレッシャーが多くのし掛かってくるというのが、実際起こる心理的なダメージです。しかし、引っ越しについてより理解し、そして変化を逆に『利用する』という心構えでいれば、環境の変化への見方も変わってきます。環境の変化が私たちに与える影響について理解してみよう!

日本人はあまり移動しない

ご存じの通り、日本という国は長い期間、鎖国政策によって海外との交友が無かっただけでなく、国としても言語は一つ、また島国という土壌もあり、交流の少ない環境に置かれていると言えます。

それゆえ『空気を読む』と言うように、周りとの調和や協調を重要視するところがあります。

また、家族としても個人としても、比較的移動することが少ないようにも思えます。
社会に出ても今まで形成してきた既存のコミュニティで過ごす人が増えているのは、その為かもしれません。
もちろん経済的に厳しい時代で生きているのが大きな原因ですが、やはりそうでなくとも、移動して変化していくというのにストレスを感じやすい国民性なのかもしれません。

日本と海外の『移動』に関する考え方の違い

一方で、海外では移民の多さに驚かされます。
その顕著な例がアメリカやヨーロッパですが、アフリカ系の移民や中南米からの移民が多く、そのまま欧米に定住する方も多くいます。

もちろん様々な理由があるにせよ、簡単に引っ越しする傾向があるといえます。
それに引っ越しすることをあまり億劫に感じないのが彼らの性質だといえます。
ゆえに、契約の際に『礼金』といったアイデアが出てこないのかもしれません。
(礼金は海外であまりなじみのないシステムです。)

ただ、保証金としての敷金のようなものは存在します。
こちらはやはり目的が部屋の管理の為に使われる費用のため、必然的に求められるものです。

人間は誰もが変化を好むわけではないものの、変化を成長のチャンスとして捉えるところがあるのも事実です。
変化と共にステップアップするという考えの元、環境の変化を自分の成長のチャンスとして考えるか否かによって、引っ越しに対する考え方にも大きな違いが出てきます。

もちろん、ティーンネイジャーのように精神的にまだ成長段階にある人にとっては、引っ越しによる変化はあまりにも大きいのでストレスとなりますが、大人になった場合、考え方次第で引っ越しはポジティブにもネガティブにも転びます。

引っ越しという変化が自分に与える影響

引っ越しには大きなエネルギーが求められます。
そこで、無理に普段と同じパフォーマンスを維持しようと思うと、できなくて落胆・ストレスを感じることになります。
今は便利な社会なので引っ越し業者に頼めば簡単に引っ越しはできますが、移動するだけでも多くのエネルギーを使います。

現実的な見方をして、引っ越し前後は多少パフォーマンスは下がると考えたほうが良いでしょう。
むしろ、そこは切り替えて、引っ越しが多少なりとも学業や仕事に影響を及ぼすと考えて、余裕をもって行動することは自分の助けになります。時に休むことも必要ですね。

それでも、引っ越しという変化によって新たに得られるものに目を向けると、ポジティブに考えられるようになるものです。
私たちは環境それ自体によって左右されるのではなく、既に持っている個人の考え方次第で、今ある環境を、ポジティブにもネガティブにも捉えることができるのです。

環境は常に変わるもの

変化のスピードは加速しているがゆえに、私たち人間も変化することが求められるような時代です。

仕事の内容も変わりつつあり、業務内容もここ数年で変わったという方も多いのではないでしょうか?
変化するストレスに慣れておく必要もあります。

また、仕事をする場所もグローバルとなり、海外勤務も当たりまえになっています。

もしこれから引っ越しする回数が増えていくのだとすれば、シンプルに生活することと、モノをあまり多く持たないことは助けとなります。
ある種、安定のない生活スタイルが続きますが、現代はそのような時代だともいえます。

これからどうなる?

将来のことは読めないものの、それでも変化することに慣れておくことは必要です。
AIのようなテクノロジーの導入により、ますます変化がありそうです。
変化に慣れる考え方を今のうちに身に着けておきましょう!

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この記事を書いたライター

ケンギーニョ

ライターまた翻訳家として活動、海外での生活の経験を活かし幅広い視野で不動産事情をお伝えできるかと思います。
日本の家事情やプライバシーの守り方は独特であって、その点を十分に考慮することも大切だと思います。
少しでも、役立てる実際的な情報を提供します。

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